Massatge Terapèutic
Definim el massatge com els moviments de les mans que s’apliquen sobre la superfície del cos humà amb finalitats terapèutiques.
El massatge com element de medicina popular ha existit sempre a tots els pobles i a totes les tribus.
Els efectes del massatge són diversos:
- Sobre la pell, millora l’elasticitat i la nutrició, facilitant la descamació o renovació de la mateixa.
- Sobre el múscul, té diferents indicacions:
- Abans de l’esport té un efecte estimulant i afavoreix l’alliberament de substàncies necessàries per la contracció muscular.
- Després de l’esport, facilita l’eliminació de substàncies de desfet i recupera el to muscular.
- Efecte descontracturant i de relaxació en el cas que el múscul estigui en tensió.
- Sobre les terminacions nervioses, té un efecte relaxant en el sistema nerviós.
- Sobre la circulació, provoca un augment de la temperatura afavorint la vasodilatació circulatòria i millora l’intercanvi de nutrients a nivell cel·lular.
Dreantge Limfàtic
És un tipus de massatge que té com a finalitat evacuar els líquids excedents i els desfets metabòlics de les vies limfàtiques.
L’utilitzem en cas de disminució o trava de la circulació de retorn, com per exemple la mastectomia, limfoedema, certes hipodermes inflamatòries agudes, edema postraumàtic, algodistròfies, infiltracions cel·lulítiques..
